Text Original - Ross Johnston - Sumber
JawabanSereal sarapan manis, sementara kurang dari ideal, kemungkinan dibentengi dengan vitamin dan mungkin mengandung sejumlah serat. Telur dan daging, di sisi lain, memiliki protein tinggi dan memiliki sedikit hal lain yang menguntungkan mereka - dan banyak melawan mereka.Keduanya tinggi lemak dan bacon kemungkinan besar natrium dan (tergantung pada bagaimana itu diproduksi) memiliki nitrat yang benar -benar mengerikan bagi siapa pun, apalagi anak -anak.
Saya biasanya memberi makan anak-anak saya sendiri (anak laki-laki kembar berusia empat tahun) banyak roti sosis buah dan vegetarian segar untuk sarapan, tapi saya bukan fanatik makanan kesehatan-kami memang memiliki bacon hampir setiap akhir pekan, meskipun itu suguhan istimewa dan bukan makanan pokok mereka.Kami juga membuat titik untuk berbelanja secara royal pada jenis yang lebih mahal, bebas nitrat, yang bukan masalah besar karena kami tidak memakannya setiap hari. Saya juga berpikir rasanya jauh lebih enak daripada bacon supermarket biasa.
Pertama dan terutama, Anda ingin memastikan bahwa salah satu atau kedua anak Anda tidak alergi terhadap telur. Kemungkinan Anda sudah tahu, tetapi kalau -kalau Anda tidak yakin mungkin baik untuk mengetahuinya terlebih dahulu.
Kedua, telur dan bacon sama baiknya dengan anak -anak Anda seperti halnya untuk Anda ...Dengan kata lain, pertimbangkan untuk menggunakan pengganti telur (atau campuran telur utuh dan putih telur), dan mungkin bacon kalkun daripada daging babi penuh lemak, untuk tetap berada di sisi yang lebih sehat dari spektrum nutrisi.
Selain dua poin itu, saya tidak melihat alasan untuk tidak memasak makanan panas yang enak untuk anak -anak Anda. Ini pasti akan membuat mereka lebih penuh lebih lama dari sereal yang sarat gula itu.
Alih -alih bacon kami menggunakan irisan ham atau kalkun tergantung pada merek mana yang memiliki lebih sedikit natrium di dalamnya.
Untuk setiap makanan kami menggunakan aturan praktis berikut
Protein, buah atau sayuran, karbohidrat, susu
Makanan ini tidak akan memakan waktu lebih lama untuk Anda buat dan itu akan menjadi makanan sehat yang solid untuk seluruh keluarga.
Ingat juga bahwa tidak ada makanan yang tidak bisa dimakan saat sarapan. Budaya saja - bukan kesehatan atau nutrisi - telah mendikte makanan tertentu yang lebih diterima saat sarapan."Melanggar aturan" atau "makan ekspektasi luar" mungkin menarik bagi anak -anak Anda dan meningkatkan minat dan penerimaan sementara itu memperluas kemungkinan pilihan gizi.
Menurut halaman ini Bahkan orang dewasa tidak boleh makan lebih dari 4 kuning per minggu karena jumlah kolesterol yang tinggi.
Alternatif sarapan lainnya bisa berupa granola, sereal yang kurang manis atau sereal panas (oatmeal dan farina). Anda dapat menambahkan buah -buahan dan sedikit gula ke oatmeal untuk membuatnya enak.
dari J.Aturan otak Medina untuk bayi :
Psikolog pendidikan William Fowler melatih sekelompok orang tua untuk berbicara dengan anak -anak mereka dengan cara tertentu,
Dalam rentang usia berapa bayi mungkin mulai menyentuh bagian tubuh sebagai akibat dari rasa sakit di daerah itu?
Jawaban harus menyertakan referensi ke sumber akademik atau profesional
Menjadi orang yang bekerja, saya mungkin tidak selalu berada di dekat anak saya.
Juga, itu adalah kemungkinan bahwa dia mungkin tidak memberi tahu saya bahwa dia telah menjalani intimidasi di
Dreft tampaknya menjadi saran universal yang dekat untuk deterjen bayi tetapi diuji pada hewan.Kami mencoba sebanyak mungkin untuk menggunakan produk yang tidak diuji hewan sehingga kami mencari alternatif.
Saya memiliki anak kembar berusia 14 bulan.Baru -baru ini istri saya mengamati bahwa salah satu dari mereka saat duduk di pangkuannya adalah semacam kejang / kejang wajah (saya tidak yakin bagaimana
Ketika putra saya berusia 2 tahun, ia melewati tahap menggigit yang cukup traumatis bagi kami dan saya kira untuk orang tua dari mereka yang dia gigit.Kami berhasil melaluinya dengan tempat penitipan
Bayi saya berumur 2 minggu dan menangis tiba -tiba, neneknya berpikir itu karena perut saat ia merasa sakit di perut dan apakah mereka sudah mulai memberinya tetes air ekstrak liquorice pada suhu kamar
Kami mencoba menekankan pentingnya menggunakan tolong dan terima kasih dengan anak -anak,Dan salah satu cara yang kami lakukan adalah dengan menunjukkan penggunaan sopan santun dengan selalu menggunakan
Anak tiri saya yang berusia sepuluh tahun baru-baru ini mengembangkan kebiasaan untuk mengatakan kebohongan yang berani untuk menghindari masalah/harus melakukan sesuatu yang tidak dia inginkan.Bagaimana
Kami biasanya memiliki sereal atau roti panggang untuk sarapan, dan makanan buatan sendiri di malam hari. Pada waktu makan siang, suami saya dan saya biasanya memiliki sandwich karena kami tidak ingin
Bayi yang baru lahir berumur 6 hari dan selalu disusui. Kemarin, istri saya menyusui bayi teman kami yang berusia 3 bulan.Ibunya ada di rumah sakit, jadi istri saya menyusui bayi itu.
Sekarang
Saya memiliki balita berusia 2 tahun yang senang pergi dan sosial.
Putra pelayan berusia 10 tahun kami datang bersamanya dan duduk di ruang tamu.Balita bermain di dekatnya. Saya mengatakan
4 -Kabukan berbicara kepada saya dan anggota keluarga saya terlalu keras. Ketika dia bepergian dengan saya juga dia berbicara dengan keras, dia tidak pernah keberatan dengan orang lain.Tetapi di sekolah
Saya mengalami kesulitan kadang-kadang dengan putri saya yang berusia 5 tahun memahami ketika saya membutuhkan privasi seperti ketika saya mandi atau perlu mengenakan krim tubuh setelahnya, mengeringkan
Anak saya berusia 8 tahun dan putri saya 16. Ayah putra saya secara fisik kasar kepada saya, dan secara emosional kasar dan lalai terhadap kedua anak. Dia adalah pecandu alkohol yang parah dengan gangguan
Anak laki -laki saya berusia 3. Kami ingin mengundang beberapa temannya dari penitipan anak. Anak perempuan saya yang lebih tua berusia 8 tahun dan dia memiliki sekelompok teman seusianya yang ingin
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian